![Nuggets de pollo realfood](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7DoCRSNkRQ1vmqKqv5qT%2Fmain.jpg?alt=media&token=906a9efb-4021-441d-a3b7-327256a10f21)
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1035
Nuggets de pollo realfood
5
(1045)
33 min
0 kcal
Preparación
1
Precalentamos el horno a 200° calor arriba y abajo. Cortamos las pechugas de pollo en daditos pequeños y lo mezclamos con el queso de untar, el tabasco y las especias (podéis añadir las especias que más os gusten)
2
Por otro lado metemos en una bolsa con zip los cereales, la harina y las especias (otra vez al gusto) y con un rodillo “amasamos” hasta que quede triturado. A mi me gusta que haya trocitos grandes de los cereales, pero eso es al gusto de cada uno.
3
En un bol mezclamos también el huevo, un chorrito de AOVE y otro chorrito de leche y batimos.
4
Ahora tendremos tres bols diferentes, uno con pollo, otro con los cereales/harina y otro con el huevo batido. Iremos formando bolitas de pollo, lo rebozaremos con el huevo y luego con los cereales.
5
En una bandeja de horno con papel vegetal iremos poniendo las bolitas de pollo ya con su rebozado. Ponemos al horno y dejamos unos 15-20 min (dependiendo de la fuerza del horno).
6
Una vez listo, lo podemos servir con cualquier salsa, realfood!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000096.jpeg?alt=media&token=8bbdfbaa-4dc3-4676-8a68-2e77dfa7f818)
Pechuga de pollo
300 gramos
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
100 gramos
![Cereales sin gluten](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=309dc359-377a-41b6-b22b-23fc076317b5)
Cereales sin gluten
40 gramos
![Harina de garbanzo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000500%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d6089d8a-e539-4a58-805d-5a283e10277a)
Harina de garbanzo
35 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6b68f30a-408a-4572-9e9d-dd9471a10874)
Leche
20 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000440.jpeg?alt=media&token=d835ccee-9d17-4af8-8cc0-381da98c277b)
Ajo en polvo
10 gramos
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000441.jpeg?alt=media&token=249a5f86-2dff-43b5-8793-f8bfab278388)
Orégano
10 gramos
![Pimentón picante](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000430.jpeg?alt=media&token=6187b744-6126-4f85-b9e9-1d9053ccb986)
Pimentón picante
10 gramos
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
10 gramos
![Tabasco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000635%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1b9c27c0-705b-43ea-9c6c-70306bbb7d4a)
Tabasco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000096.jpeg?alt=media&token=8bbdfbaa-4dc3-4676-8a68-2e77dfa7f818)
Pechuga de pollo
300 gramos
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
100 gramos
![Cereales sin gluten](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=309dc359-377a-41b6-b22b-23fc076317b5)
Cereales sin gluten
40 gramos
![Harina de garbanzo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000500%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d6089d8a-e539-4a58-805d-5a283e10277a)
Harina de garbanzo
35 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6b68f30a-408a-4572-9e9d-dd9471a10874)
Leche
20 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000440.jpeg?alt=media&token=d835ccee-9d17-4af8-8cc0-381da98c277b)
Ajo en polvo
10 gramos
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000441.jpeg?alt=media&token=249a5f86-2dff-43b5-8793-f8bfab278388)
Orégano
10 gramos
![Pimentón picante](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000430.jpeg?alt=media&token=6187b744-6126-4f85-b9e9-1d9053ccb986)
Pimentón picante
10 gramos
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
10 gramos
![Tabasco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000635%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1b9c27c0-705b-43ea-9c6c-70306bbb7d4a)
Tabasco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Precalentamos el horno a 200° calor arriba y abajo. Cortamos las pechugas de pollo en daditos pequeños y lo mezclamos con el queso de untar, el tabasco y las especias (podéis añadir las especias que más os gusten)
2
Por otro lado metemos en una bolsa con zip los cereales, la harina y las especias (otra vez al gusto) y con un rodillo “amasamos” hasta que quede triturado. A mi me gusta que haya trocitos grandes de los cereales, pero eso es al gusto de cada uno.
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