23. Transforma tu cuerpo en 12 semanas

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23. Transforma tu cuerpo en 12 semanas

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42 min • 315kcal

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Este video forma parte del programa 'Transforma tu Cuerpo en 12 semanas' y está enfocado en dorsal y bíceps. La rutina incluye ejercicios de remo con tensor, trabajo con mancuernas y combinaciones que mantienen alta la intensidad. Además, se incorpora un bloque final de cardio para maximizar la quema de calorías. Ideal para quienes desean un entrenamiento completo y desafiante. Completa tu rutina de ejercicios y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel inscribiéndote en Synergym. Haz clic aquí para unirte: Únete a Synergym