

5
🥗 Ensalada rústica
3
(7)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla y la doramos con un chorrito de aceite. Cuando esté medio hecha, añadimos los champiñones (yo he añadido un puñado de los laminados). ⭐️ Hago la cebolla con un chorrín de aceite para intentar hacerla un poco a la plancha y usar el menos aceite posible.
2
Mientras, lavamos los canónigos y los ponemos en una fuente. Cortamos por la mitad los cherries y a daditos el queso, lo añadimos en la fuente.
3
Una vez está la cebolla y los champiñones, añadimos tacos de pavo hasta que se doren un poco. Retiramos y lo añadimos en la fuente.
4
Hacemos un huevo a la plancha, yo lo retiro cuando la clara está hecha. ⭐️ Lo he hecho en la misma sartén con el poco aceite sobrante anterior.
5
Añadimos el huevo en el centro de la ensalada, una cucharadita de mezcla de semillas, un poco de sal y AOVE. ¡Y a disfrutar!
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Cortamos la cebolla y la doramos con un chorrito de aceite. Cuando esté medio hecha, añadimos los champiñones (yo he añadido un puñado de los laminados). ⭐️ Hago la cebolla con un chorrín de aceite para intentar hacerla un poco a la plancha y usar el menos aceite posible.
2
Mientras, lavamos los canónigos y los ponemos en una fuente. Cortamos por la mitad los cherries y a daditos el queso, lo añadimos en la fuente.
3
Una vez está la cebolla y los champiñones, añadimos tacos de pavo hasta que se doren un poco. Retiramos y lo añadimos en la fuente.
4
Hacemos un huevo a la plancha, yo lo retiro cuando la clara está hecha. ⭐️ Lo he hecho en la misma sartén con el poco aceite sobrante anterior.
5
Añadimos el huevo en el centro de la ensalada, una cucharadita de mezcla de semillas, un poco de sal y AOVE. ¡Y a disfrutar!
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