5
Atún a la plancha 🐟
5
(7)
7 min
0 kcal
_juan_0
Preparación de la receta
1
Hacer el atún a la plancha, que quede ligeramente crudo (para ello debe estar previamente congelado)
2
Ponerlo sobre una base de rúcula
3
Cortarlo y añadir cebollino
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos (aprox. 1 pieza)
15 gramos (aprox. 1 puñado)
10 gramos (aprox. 1 puñado)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos (aprox. 1 pieza)
15 gramos (aprox. 1 puñado)
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Hacer el atún a la plancha, que quede ligeramente crudo (para ello debe estar previamente congelado)
2
Ponerlo sobre una base de rúcula
3
Cortarlo y añadir cebollino
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