

2
Tacos de pollo / pavo con espinacas y arroz blanco
5
(4)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la pechuga de pollo y el pavo en tacos . Salpimentar
2
En un caldero plano se pone la cebolla picada , 3 dientes de ajo , con una cucharada de aceite oliva
3
Cuando la cebolla esté media hecha , se le introduce el pollo / pavo y se va dorando . Se vuelve a salpimentar y fuese necesario
4
Cuando ya esté el pollo / pavo se pone las espinacas , la cantidad a gusto , yo he puesto media bolsa
5
A continuación , cuando veamos que las espinacas están , se le pone un bote pequeño de nata y menos de medio vaso de leche . Se deja mezclar bien y si hay necesidad de rectificar sal y pimienta se le añade .
recipe.ingredients
recipe.steps
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1
Cortar la pechuga de pollo y el pavo en tacos . Salpimentar
2
En un caldero plano se pone la cebolla picada , 3 dientes de ajo , con una cucharada de aceite oliva
3
Cuando la cebolla esté media hecha , se le introduce el pollo / pavo y se va dorando . Se vuelve a salpimentar y fuese necesario
4
Cuando ya esté el pollo / pavo se pone las espinacas , la cantidad a gusto , yo he puesto media bolsa
5
A continuación , cuando veamos que las espinacas están , se le pone un bote pequeño de nata y menos de medio vaso de leche . Se deja mezclar bien y si hay necesidad de rectificar sal y pimienta se le añade .
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