

68
Pollo Estilo KFC pero real
5
(71)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar las especias, harina y leche y añadir el pollo. Dejar reposar 4 horas en la nevera.
2
Triturar copos de maíz y empana con ellos
3
Introducir en air frier 30 min a 190grados. Puede usarse horno convencional con ventilación .
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

200 gramos (aprox. 1 vaso)

50 gramos (aprox. 1 unidad)

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 unidad)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

200 gramos (aprox. 1 vaso)

50 gramos (aprox. 1 unidad)

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 unidad)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

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1
Mezclar las especias, harina y leche y añadir el pollo. Dejar reposar 4 horas en la nevera.
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recipes.by100g
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