164
🌿FALAFEL DE AZUKIS Y KALE
4.6
(170)
0 kcal
life.with.spices
Preparación de la receta
1
Primero, cocemos las azukis. Yo lo hice en la crockpot, en alta unas 4 horas, con sal y una hoja de kombu. Los dejamos enfriar.
2
Trituramos los azukis cocidos con kale, cilantro, cebolla, ajos, especias y la harina. Le damos forma y las horneamos de 20-30 minutos a 180º o las freímos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
50 gramos (aprox. ½ unidades)
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
9 gramos (aprox. 3 unidades)
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
2 gramos
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
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1 ración
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50 gramos (aprox. ½ unidades)
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
9 gramos (aprox. 3 unidades)
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
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2 gramos
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1
Primero, cocemos las azukis. Yo lo hice en la crockpot, en alta unas 4 horas, con sal y una hoja de kombu. Los dejamos enfriar.
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