

18
Muslos de pollo rellenos
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
6 contramuslos deshuesados mejor con piel ( se puede usar pechuga de pollo, pero queda mas seca) Salpimentar la carne, poner la parte de la piel hacia abajo
2
Precalentar el horno 200 grados
3
Picar la cebolla, perejil y 3 dientes de ajos. Mezclamos los 25 g de miga de pan con los 40 ml de leche. Lo mezclamos todo junto con la carne picada
4
Ponemos una locha de jamón encima del pollo y añadimos como una albóndiga y media de la mezcla de la carne ,cebollla , ajo... encima

5
Envilvemos y ponemos la parte que cierra hacia abajo de la fuente, podemos ayudarnos con unos palillos de dientes para cerrar
6
Una vez puesto los 6 contramuslos rellenos en la fuente, rociamos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra Bañamos con 300 ml de vino de cocinar(a mi me gusta mas) o cerveza
7
Ponemos 2 hojas de laurel y unos dientes de ajo con un corte por la mitad
8
Introducir en el horno sobre 1 hora , 200 grados A los 30 minutos damos la vuelta a la carne para que se dore por el otro lado. A mi me gusta que este muy doradita
9
Opcional: podemos añadir unas patatas, cebolla, pumientos .... las verduras que mas os gusten. Todas le vienen bien
10
Y a comer

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
6 contramuslos deshuesados mejor con piel ( se puede usar pechuga de pollo, pero queda mas seca) Salpimentar la carne, poner la parte de la piel hacia abajo
2
Precalentar el horno 200 grados
3
Picar la cebolla, perejil y 3 dientes de ajos. Mezclamos los 25 g de miga de pan con los 40 ml de leche. Lo mezclamos todo junto con la carne picada
4
Ponemos una locha de jamón encima del pollo y añadimos como una albóndiga y media de la mezcla de la carne ,cebollla , ajo... encima

5
Envilvemos y ponemos la parte que cierra hacia abajo de la fuente, podemos ayudarnos con unos palillos de dientes para cerrar
6
Una vez puesto los 6 contramuslos rellenos en la fuente, rociamos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra Bañamos con 300 ml de vino de cocinar(a mi me gusta mas) o cerveza
7
Ponemos 2 hojas de laurel y unos dientes de ajo con un corte por la mitad
8
Introducir en el horno sobre 1 hora , 200 grados A los 30 minutos damos la vuelta a la carne para que se dore por el otro lado. A mi me gusta que este muy doradita
9
Opcional: podemos añadir unas patatas, cebolla, pumientos .... las verduras que mas os gusten. Todas le vienen bien
10
Y a comer

recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...