Healthy brownie
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Healthy brownie

4.2

(351)

47 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Precalienta el horno a 180C arriba y abajo. Bate los huevos y machaca un plátano maduro en el mismo bol.

2

En un procesador de alimentos tritura con paciencia los dátiles con la harina de almendra.

3

En el bol ve añadiendo poco a poco el chocolate fundido, el cacao puro, la harina de almendra con los dátiles, la canela, la vainilla y la pizca de sal. Bate todo bien con unas barillas hasta que quede una masa homogénea. Finalmente añade las nueces desmenuzadas a mano.

4

En este punto si ves que no puedes batir bien la masa (para que no pase esto mejor tener los ingredientes a temperatura ambiente) añade los 40ml de leche vegetal, cualquiera sirve. Sino no hace falta.

5

Hornea durante 22-25 min sin aire ni vapor en la posición media y ¡listo!

6

Deja enfriar antes de servir.

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

Precalienta el horno a 180C arriba y abajo. Bate los huevos y machaca un plátano maduro en el mismo bol.

2

En un procesador de alimentos tritura con paciencia los dátiles con la harina de almendra.

3

En el bol ve añadiendo poco a poco el chocolate fundido, el cacao puro, la harina de almendra con los dátiles, la canela, la vainilla y la pizca de sal. Bate todo bien con unas barillas hasta que quede una masa homogénea. Finalmente añade las nueces desmenuzadas a mano.

4

En este punto si ves que no puedes batir bien la masa (para que no pase esto mejor tener los ingredientes a temperatura ambiente) añade los 40ml de leche vegetal, cualquiera sirve. Sino no hace falta.

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Hornea durante 22-25 min sin aire ni vapor en la posición media y ¡listo!

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