Tiras de choco a la plancha
whatsapp

9

whatsapp

9

Tiras de choco a la plancha

5

(11)

0 kcal

itamari71

itamari71

Preparación de la receta

1

Hola! 👩‍🍳 Aquí traigo hoy un plato que puede ser de picoteo o de entrante: TIRAS DE CHOCO A LA PLANCHA Otro plato sencillo y rápido de preparar. Ingredientes: - un choco 🦑 o sepia - sal, aceite de oliva virgen extra, ajo en polvo y perejil picado. 🔵 Se corta el choco en tiras y se ponen en una sartén con un poquito de aceite. Se le da unas cuantas de vueltas, añadir un poco de sal, ajoen polvo y perejil picado y terminar de hacer. 🔵 Preparar una ensalada para acompañar. La de la foto lleva lechuga cortada muy fina, hojas de espinacas, pimiento rojo y zanahoria. A comer 😋 En Instagram @itamari71

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Hola! 👩‍🍳 Aquí traigo hoy un plato que puede ser de picoteo o de entrante: TIRAS DE CHOCO A LA PLANCHA Otro plato sencillo y rápido de preparar. Ingredientes: - un choco 🦑 o sepia - sal, aceite de oliva virgen extra, ajo en polvo y perejil picado. 🔵 Se corta el choco en tiras y se ponen en una sartén con un poquito de aceite. Se le da unas cuantas de vueltas, añadir un poco de sal, ajoen polvo y perejil picado y terminar de hacer. 🔵 Preparar una ensalada para acompañar. La de la foto lleva lechuga cortada muy fina, hojas de espinacas, pimiento rojo y zanahoria. A comer 😋 En Instagram @itamari71

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift