211
Postrecito tipo "tarta de queso"馃崹
5
(216)
0 kcal
Lauritar
Preparaci贸n de la receta
1
Hacemos la mermelada casera (esta la receta en mi perfil: se ponen los frutos rojos con un poco de canela y agua en una olla hasta que reduzca un poco y luego se pone las semillas de chia y se remueve bien; se deja enfriar y que repose).
2
Vamos con el postre: en un bol mezclamos la harina de avena integral con unas gotitas de agua y mantequilla derretida. Se mete todo unos segundos al micro, queda como textura de galleta desmigada. Se pone esto en el fondo de un vasito.
3
Se pone encima una capa de yogur y posteriormente una capa de mermelada, y a disfrutar.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
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Hacemos la mermelada casera (esta la receta en mi perfil: se ponen los frutos rojos con un poco de canela y agua en una olla hasta que reduzca un poco y luego se pone las semillas de chia y se remueve bien; se deja enfriar y que repose).
2
Vamos con el postre: en un bol mezclamos la harina de avena integral con unas gotitas de agua y mantequilla derretida. Se mete todo unos segundos al micro, queda como textura de galleta desmigada. Se pone esto en el fondo de un vasito.
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Se pone encima una capa de yogur y posteriormente una capa de mermelada, y a disfrutar.
recipe.kcal
recipes.by100g
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proteins
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