

16
Sopa de pescado con fideos
5
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para batchcooking hacer este paso, si es para comer en el momento no es necesario. Poner medio litro aproximadamente de caldo de pescado en un cazo y cuando hierva echar los fideos. Una vez que están hechos se escurren, guardando el caldo sobrante si lo hay, y se añade un chorrito de aove. Remover para que así no se peguen unos con otros y extender en un tupper para que se enfríen. Esto nos permite poder añadirlos en el momento en que se vaya a consumir la sopa y que queden siempre como recién hechos.

2
Partir la merluza en tacos y sofreír junto con las almejas y las gambas. También se puede usar una bolsa de preparado para sopa de pescado como la de la foto. Se reserva.

3
Sofreír junto la cebolla, el ajo y el tomillo. Una vez pochado todo añadir el tomate y rehogar durante unos minutos. Añadir el resto del caldo y lo que haya sobrado de hervir los fideos, dejar hervir junto unos minutos y triturar con la batidora.

4
Añadir ahora el laurel, el sofrito del pescado y tres patatas medianas cortadas en trozos.

5
Dejar que hierva todo junto hasta que la patata esté blanda. Ir rectificando de sal.
6
Una vez que está hecho podemos guardarlo y utilizarlo junto a los fideos que hemos hervido previamente.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

1000 gramos

360 gramos (aprox. 3 unidades)

200 gramos

200 gramos

150 gramos

150 gramos (aprox. 1 unidad)

150 gramos

150 gramos (aprox. 1 unidad)

80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

9 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

9 gramos (aprox. 3 unidades)

6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

2 gramos (aprox. 2 unidades)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

1000 gramos

360 gramos (aprox. 3 unidades)

200 gramos

200 gramos

150 gramos

150 gramos (aprox. 1 unidad)

150 gramos

150 gramos (aprox. 1 unidad)

80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

9 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

9 gramos (aprox. 3 unidades)

6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Para batchcooking hacer este paso, si es para comer en el momento no es necesario. Poner medio litro aproximadamente de caldo de pescado en un cazo y cuando hierva echar los fideos. Una vez que están hechos se escurren, guardando el caldo sobrante si lo hay, y se añade un chorrito de aove. Remover para que así no se peguen unos con otros y extender en un tupper para que se enfríen. Esto nos permite poder añadirlos en el momento en que se vaya a consumir la sopa y que queden siempre como recién hechos.

2
Partir la merluza en tacos y sofreír junto con las almejas y las gambas. También se puede usar una bolsa de preparado para sopa de pescado como la de la foto. Se reserva.

3
Sofreír junto la cebolla, el ajo y el tomillo. Una vez pochado todo añadir el tomate y rehogar durante unos minutos. Añadir el resto del caldo y lo que haya sobrado de hervir los fideos, dejar hervir junto unos minutos y triturar con la batidora.

4
Añadir ahora el laurel, el sofrito del pescado y tres patatas medianas cortadas en trozos.

5
Dejar que hierva todo junto hasta que la patata esté blanda. Ir rectificando de sal.
6
Una vez que está hecho podemos guardarlo y utilizarlo junto a los fideos que hemos hervido previamente.

recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...