Pizza saludable
whatsapp

56

whatsapp

56

Pizza saludable

5

(59)

12 min

0 kcal

Meb89

Meb89

Preparación de la receta

1

Precalentar horno a 180 grados con calor arriba y abajo

2

En la bandeja del horno, extendemos papel de horno y ponemos la tortita integral encima

3

Preparación de la salsa de tomate: podéis hacer vuestro propio tomate triturado natural o bien en mi caso, 3 o 4 cucharadas de tomate frito sin azúcar añadido en un cuenco. Le ponemos un poco de orégano, un poco de albahaca, una pizca de sal y un chorrito de Aove. Mezclamos

4

Extendemos la salsa de tomate sobre la tortita. No demasiada cantidad para que la tortita no se quede muy blanda

5

Por encima ponemos todos los ingredientes que queramos (aceitunas, atún…) en mi caso: taquitos de jamón curado, pechuga de pavo (mirar ingredientes para que sea la más natural posible) y queso havarti (podéis poner queso rallado o cualquier otro)

6

Horneamos durante 6 o 7 minutos y luego bajamos la bandeja a la parte baja para darle un toque de calor a la base de la tortita de 1 o 2 minutos

Pizza saludable Paso 5

7

Sacamos del horno y cortamos en porciones. Y a disfrutar!

Pizza saludable Paso 6

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Precalentar horno a 180 grados con calor arriba y abajo

2

En la bandeja del horno, extendemos papel de horno y ponemos la tortita integral encima

3

Preparación de la salsa de tomate: podéis hacer vuestro propio tomate triturado natural o bien en mi caso, 3 o 4 cucharadas de tomate frito sin azúcar añadido en un cuenco. Le ponemos un poco de orégano, un poco de albahaca, una pizca de sal y un chorrito de Aove. Mezclamos

4

Extendemos la salsa de tomate sobre la tortita. No demasiada cantidad para que la tortita no se quede muy blanda

5

Por encima ponemos todos los ingredientes que queramos (aceitunas, atún…) en mi caso: taquitos de jamón curado, pechuga de pavo (mirar ingredientes para que sea la más natural posible) y queso havarti (podéis poner queso rallado o cualquier otro)

6

Horneamos durante 6 o 7 minutos y luego bajamos la bandeja a la parte baja para darle un toque de calor a la base de la tortita de 1 o 2 minutos

Pizza saludable Paso 5

7

Sacamos del horno y cortamos en porciones. Y a disfrutar!

Pizza saludable Paso 6

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift