55
Pan de avena 100%
3
(56)
60 min
0 kcal
judithlupi
Preparación de la receta
1
Añadir en un bol los copos de avena y la harina de avena (o copos triturados) y la levadura.
2
Mezclamos un poco y añadimos la sal, las semillas de chia y el orégano (podéis utilizar también tomillo, hierbas provenzales...)
3
Cuando este todo mezclado añadimos el agua poco a poco mientras removemos, hasta que quede una pasta de textura "papilla"
4
Ponemos esta mezcla en un molde rectangular. Si no es de silicona habrá que pintarlo con aceite de oliva primero.
5
Con el horno ya precalentado lo horneamos durante 45-50minutos a 170°C. Comprobar con un palillo que este bien hecho antes de sacarlo.
6
Desmoldar cuando la temperatura lo permita y dejar enfriar en una rejilla.
7
Yo he cortado el Pan y lo he congelado en rebanadas, pero aguanta varios días si esta bien cerrado.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Añadir en un bol los copos de avena y la harina de avena (o copos triturados) y la levadura.
2
Mezclamos un poco y añadimos la sal, las semillas de chia y el orégano (podéis utilizar también tomillo, hierbas provenzales...)
3
Cuando este todo mezclado añadimos el agua poco a poco mientras removemos, hasta que quede una pasta de textura "papilla"
4
Ponemos esta mezcla en un molde rectangular. Si no es de silicona habrá que pintarlo con aceite de oliva primero.
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Con el horno ya precalentado lo horneamos durante 45-50minutos a 170°C. Comprobar con un palillo que este bien hecho antes de sacarlo.
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Yo he cortado el Pan y lo he congelado en rebanadas, pero aguanta varios días si esta bien cerrado.
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