Bacalao al horno
whatsapp

13

whatsapp

13

Bacalao al horno

5

(16)

0 kcal

evallr

evallr

Preparación de la receta

1

Asamos los dos pimientos y los troceamos. El resto de verduras también las cortamos en cuadrados.

2

Doramos los dos dientes de ajo y la media cebolla en una sartén. Cuando esté listo añadimos el resto de verduras y lo salteamos todo junto.

3

Mientras se hacen las verduras en la sartén, metemos los lomos de bacalao un ratito en el horno para que se vayan haciendo. Además, trituramos el tomate.

4

Una vez tengamos las verduras añadimos las cucharadas de tomate que consideremos y mezclamos todo. Dejamos a fuego bajo pocos minutos.

5

Sacamos el bacalao del horno. Ponemos en la bandeja la cama de verduras y encima el pescado con un puñado de queso en cada lomo. Metemos de nuevo al horno y lo dejamos hasta que se vea gratinado.

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Asamos los dos pimientos y los troceamos. El resto de verduras también las cortamos en cuadrados.

2

Doramos los dos dientes de ajo y la media cebolla en una sartén. Cuando esté listo añadimos el resto de verduras y lo salteamos todo junto.

3

Mientras se hacen las verduras en la sartén, metemos los lomos de bacalao un ratito en el horno para que se vayan haciendo. Además, trituramos el tomate.

4

Una vez tengamos las verduras añadimos las cucharadas de tomate que consideremos y mezclamos todo. Dejamos a fuego bajo pocos minutos.

5

Sacamos el bacalao del horno. Ponemos en la bandeja la cama de verduras y encima el pescado con un puñado de queso en cada lomo. Metemos de nuevo al horno y lo dejamos hasta que se vea gratinado.

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift