

17
Pancakes
3
(18)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacar el plátano y añadir el huevo.
2
Añadir los secos hasta consistencia deseada.
3
En la sartén, a fuego medio, untar con un poco de aceite de oliva o de coco. Disponer la masa con la forma deseada y dar la vuelta a las tortitas cuando salgan burbujas de aire.
4
Emplatar: las podéis acompañar con crema de frutos secos (en este caso de anacardos y de almendra), con chocolate (lo podéis poner al hacer las tortitas), arándanos pasados por la sartén, frambuesas, avellanas troceadas...
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Machacar el plátano y añadir el huevo.
2
Añadir los secos hasta consistencia deseada.
3
En la sartén, a fuego medio, untar con un poco de aceite de oliva o de coco. Disponer la masa con la forma deseada y dar la vuelta a las tortitas cuando salgan burbujas de aire.
4
Emplatar: las podéis acompañar con crema de frutos secos (en este caso de anacardos y de almendra), con chocolate (lo podéis poner al hacer las tortitas), arándanos pasados por la sartén, frambuesas, avellanas troceadas...
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