Chips de boniato
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Chips de boniato

5

(21)

0 kcal

Anacroquet

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Preparación de la receta

1

Cortar con una mandolina o a rodajas muy finas el boniato. Ponerlo en un bol, cubrirlo con agua, añadir especias al gusto (en mi caso: sal, pimienta, orégano y ajo) y cubrir con un trapo durante 5-10'

2

Sacar las rodajas y secarlas entre papel de cocina hasta que estén secas. Ponerlas en un plato cubierto con papel vegetal (evitareis que se pegue) y cocinar al microondas entre 5 y 6' hasta que estén crujientes.

3

Opcional: dejarlas enfríar en una rejilla para que acaben de quedar muy crujientes

recipe.ingredients

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1

Cortar con una mandolina o a rodajas muy finas el boniato. Ponerlo en un bol, cubrirlo con agua, añadir especias al gusto (en mi caso: sal, pimienta, orégano y ajo) y cubrir con un trapo durante 5-10'

2

Sacar las rodajas y secarlas entre papel de cocina hasta que estén secas. Ponerlas en un plato cubierto con papel vegetal (evitareis que se pegue) y cocinar al microondas entre 5 y 6' hasta que estén crujientes.

3

Opcional: dejarlas enfríar en una rejilla para que acaben de quedar muy crujientes

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