16
Berenjena asada
3
(17)
45 min
0 kcal
Jainess
Preparación de la receta
1
Haz cortes transversales en la berenjena, pero sin llegar al final, para que mantenga la forma más o menos
2
En cada corte, echar sal para que la berenjena pierda el amargo. Dejar reposar 15 o 30 minutos.
3
Lavar la berenjena con abundante agua, para eliminar tanto la sal como el líquido que ha desprendido
4
En cada corte que hemos hecho, meter media loncha de queso Havarti, media de pavo y unas rodajas finas de tomate, hasta rellenar todos los cortes. Podéis usar mozarella, o el queso que más os guste.
5
Poner en un recipiente apto para horno, y echar por encima las hierbas (al gusto) y AOVE
6
Asar a 600W en función combinada Microondas+Grill 25 minutos. (Si no tenéis, al horno a 180°, 35-45 minutos, según vayáis viendo)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
200 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
50 gramos (aprox. 5 rodajas)
50 gramos (aprox. 5 hojas)
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
200 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
50 gramos (aprox. 5 rodajas)
50 gramos (aprox. 5 hojas)
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Haz cortes transversales en la berenjena, pero sin llegar al final, para que mantenga la forma más o menos
2
En cada corte, echar sal para que la berenjena pierda el amargo. Dejar reposar 15 o 30 minutos.
3
Lavar la berenjena con abundante agua, para eliminar tanto la sal como el líquido que ha desprendido
4
En cada corte que hemos hecho, meter media loncha de queso Havarti, media de pavo y unas rodajas finas de tomate, hasta rellenar todos los cortes. Podéis usar mozarella, o el queso que más os guste.
5
Poner en un recipiente apto para horno, y echar por encima las hierbas (al gusto) y AOVE
6
Asar a 600W en función combinada Microondas+Grill 25 minutos. (Si no tenéis, al horno a 180°, 35-45 minutos, según vayáis viendo)
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...