6
Poke bowl ✨
3
(7)
24 min
0 kcal
caragol08
Preparación de la receta
1
Poner a cocer el 🍚 arroz. 1 taza de cafe por persona y lo dejamos hervir, una vez hierva, lo dejamos unos 20’ mas a fuego lento.
2
Cortamos el salmón, el pepino, mango, piña y el guacamole del tamaño que quieras, Yo lo corto a cubos todo, menos el pepino que lo corto a rodajas.
3
Una vez pasen los 20’ del arroz, lo escurrimos bien escurrido.
4
Reparte el arroz en el bol y coloca encima el salmón, el mango, la piña, el pepino, el guacamole y el wakame. Y finalmente una cucharada de soja y philadelphia.
5
Espolvorea por encima las semillas de sesamos y A COMER!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 vaso)
20 gramos
20 gramos (aprox. 1 loncha)
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos (aprox. 1 unidad)
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 vaso)
20 gramos
20 gramos (aprox. 1 loncha)
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner a cocer el 🍚 arroz. 1 taza de cafe por persona y lo dejamos hervir, una vez hierva, lo dejamos unos 20’ mas a fuego lento.
2
Cortamos el salmón, el pepino, mango, piña y el guacamole del tamaño que quieras, Yo lo corto a cubos todo, menos el pepino que lo corto a rodajas.
3
Una vez pasen los 20’ del arroz, lo escurrimos bien escurrido.
4
Reparte el arroz en el bol y coloca encima el salmón, el mango, la piña, el pepino, el guacamole y el wakame. Y finalmente una cucharada de soja y philadelphia.
5
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