Soja texturizada
whatsapp

241

whatsapp

241

Soja texturizada

5

(248)

12 min

0 kcal

nsanseg

nsanseg

Preparación de la receta

1

Colocar la soja texturizada en un plato hondo.

Soja texturizada  Paso 0

2

Ponerla a remojo. Dependo del tamaño dejar tiempo al gusto. Para que quede más crujiente dejar entorno 6 min.

Soja texturizada  Paso 1

3

Colocar cucharada y media de aceite en la sartén. Opcional: añadir pimienta cayena.

Soja texturizada  Paso 2

4

Escurrir bien la soja.

Soja texturizada  Paso 3

5

Echarla en la sartén, con fuego medio alto y añadir especias al gusto. En mi caso: sal, ajo en polvo y pimentón dulce. Dejarla hasta que tenga un tono dorado y esté crujiente. !Y a comer!

Soja texturizada  Paso 4

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Colocar la soja texturizada en un plato hondo.

Soja texturizada  Paso 0

2

Ponerla a remojo. Dependo del tamaño dejar tiempo al gusto. Para que quede más crujiente dejar entorno 6 min.

Soja texturizada  Paso 1

3

Colocar cucharada y media de aceite en la sartén. Opcional: añadir pimienta cayena.

Soja texturizada  Paso 2

4

Escurrir bien la soja.

Soja texturizada  Paso 3

5

Echarla en la sartén, con fuego medio alto y añadir especias al gusto. En mi caso: sal, ajo en polvo y pimentón dulce. Dejarla hasta que tenga un tono dorado y esté crujiente. !Y a comer!

Soja texturizada  Paso 4

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift