WRAP DULCE CON CHOCOLATE (fácil y rápido al microondas)
whatsapp

37

whatsapp

37

WRAP DULCE CON CHOCOLATE (fácil y rápido al microondas)

5

(41)

0 kcal

roci_sc

roci_sc

Preparación de la receta

1

Se introduce una onza de chocolate negro 85% en un recipiente y se le añade una cucharadita de AOVE (esto hará que se derrita más fácilmente). Se calienta al microondas 30 segundos aproximadamente (en función del microondas, id vigilándolo).

2

En un plato se deposita una tortilla 100% integral, donde se irá untando el chocolate derretido del paso anterior.

3

Una vez untado, se calienta la tortilla al microondas 15 segundos.

4

Cuando se retira del microondas: el plátano se corta, las nueces se hacen trocitos y se van colocando en el wrap. El coco rallado también lo añadimos ya.

5

Si te gusta la comida caliente, recomiendo calentar otros 15 segundos (o al gusto) cuando estén todos los ingredientes colocados. Y ahora sí que sí, ¡A SABOREARLO! 👏🏻🥰😋

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Se introduce una onza de chocolate negro 85% en un recipiente y se le añade una cucharadita de AOVE (esto hará que se derrita más fácilmente). Se calienta al microondas 30 segundos aproximadamente (en función del microondas, id vigilándolo).

2

En un plato se deposita una tortilla 100% integral, donde se irá untando el chocolate derretido del paso anterior.

3

Una vez untado, se calienta la tortilla al microondas 15 segundos.

4

Cuando se retira del microondas: el plátano se corta, las nueces se hacen trocitos y se van colocando en el wrap. El coco rallado también lo añadimos ya.

5

Si te gusta la comida caliente, recomiendo calentar otros 15 segundos (o al gusto) cuando estén todos los ingredientes colocados. Y ahora sí que sí, ¡A SABOREARLO! 👏🏻🥰😋

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift