Tortilla de claras con especias y espirulina
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Tortilla de claras con especias y espirulina

3

(3)

10 min

0 kcal

EstefEstef

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Preparación de la receta

1

Mezclar todos los ingredientes salvo el aceite en un recipiente y batir

Tortilla de claras con especias y espirulina Paso 0

2

Calentar el aceite en una sartén. Echar la mezcla en la sartén cuando esté caliente.

3

Cuando no esté muy líquida ya, hacer la doblez y dar la vuelta para que se cueza bien.

4

Dejar unos 30seg en la sartén y luego emplatar. ¡¡Buen provecho!!

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1

Mezclar todos los ingredientes salvo el aceite en un recipiente y batir

Tortilla de claras con especias y espirulina Paso 0

2

Calentar el aceite en una sartén. Echar la mezcla en la sartén cuando esté caliente.

3

Cuando no esté muy líquida ya, hacer la doblez y dar la vuelta para que se cueza bien.

4

Dejar unos 30seg en la sartén y luego emplatar. ¡¡Buen provecho!!

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