20
Ensalada de verano con garbanzos
3
(21)
20 min
0 kcal
LauraNRF
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el huevo junto con la zanahoria partida en cuadraditos. Cuando rompa a hervir, echar también los guisantes congelados. Cocer durante 10 minutos. Mientras, preparamos el resto de ingredientes.
2
Enjuagamos los garbanzos y los escurrimos bien. Troceamos los tomates, la mozarela, los pepinillos y las aceitunas negras. Juntamos todos los ingredientes en un bol.
3
Aliñamos con sal, pimienta negra, ajo en polvo, perejil, albahaca, un chorrito de vinagre y AOVE. Listo!! 👌
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
400 gramos (aprox. 1 bote)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
160 gramos (aprox. 2 unidades)
120 gramos (aprox. 1 unidad)
75 gramos (aprox. 1 puñado)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 10 unidades)
30 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 puñado)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
4 gramos (aprox. 4 hojas)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
400 gramos (aprox. 1 bote)
200 gramos (aprox. 2 unidades)
160 gramos (aprox. 2 unidades)
120 gramos (aprox. 1 unidad)
75 gramos (aprox. 1 puñado)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 10 unidades)
30 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
5 gramos (aprox. 1 puñado)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
4 gramos (aprox. 4 hojas)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a cocer el huevo junto con la zanahoria partida en cuadraditos. Cuando rompa a hervir, echar también los guisantes congelados. Cocer durante 10 minutos. Mientras, preparamos el resto de ingredientes.
2
Enjuagamos los garbanzos y los escurrimos bien. Troceamos los tomates, la mozarela, los pepinillos y las aceitunas negras. Juntamos todos los ingredientes en un bol.
3
Aliñamos con sal, pimienta negra, ajo en polvo, perejil, albahaca, un chorrito de vinagre y AOVE. Listo!! 👌
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