8
Pure de calabacin y pimiento con nata .
5
(10)
0 kcal
saelma
Preparación de la receta
1
Pelamos todas las verduras . Pochamos la cebolla y el ajo con un chorrito de aceite en la olla , una vez pochada echamos las demas verduras , echamos la sal , la pimienta y cubrimos con agua .
2
Cerramos la olla 12 min . Olla expres
3
Una vez abierta pasamos la verdura a un recipiente para poder moler . Introducimos la nata y a batir . Cuando sirvas , echamos una cucharadita de semillas .
Ingredientes
1 ración
1 ración
1000 gramos (aprox. 4 unidades)
600 gramos (aprox. 3 vasos)
500 gramos (aprox. 1 cartón)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
1000 gramos (aprox. 4 unidades)
600 gramos (aprox. 3 vasos)
500 gramos (aprox. 1 cartón)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos todas las verduras . Pochamos la cebolla y el ajo con un chorrito de aceite en la olla , una vez pochada echamos las demas verduras , echamos la sal , la pimienta y cubrimos con agua .
2
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