Hummus
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Preparación de la receta

1

🔴Podeis adaptar las medidas según la cantidad de garbanzos que tengáis 🔴Es un producto natural por lo que no dura mas de una semana en la nevera, si sois pocos en casa haced poca cantidad 🔴LA CANTIDAD DE AGUA ES AL GUSTO. Hay quienes prefieren más liquido y otros más espeso

2

Pon primero los ingredientes líquidos en la batidora y después los garbanzos. Tritura. Tendrás que ir removiendo y echando agua poco a poco para que pueda batirse bien y vaya cogiendo una textura cremosa ya lo irás viendo!

3

Para servir: pon una pequeña cantidad en un cuenco, añade un chorrito de AOVE y pimentón picante. Moja tus crudités de verdura o tus picos integrales caseros 🤤 (receta de los picos en el perfil) 🍴Que aproveche!!

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

🔴Podeis adaptar las medidas según la cantidad de garbanzos que tengáis 🔴Es un producto natural por lo que no dura mas de una semana en la nevera, si sois pocos en casa haced poca cantidad 🔴LA CANTIDAD DE AGUA ES AL GUSTO. Hay quienes prefieren más liquido y otros más espeso

2

Pon primero los ingredientes líquidos en la batidora y después los garbanzos. Tritura. Tendrás que ir removiendo y echando agua poco a poco para que pueda batirse bien y vaya cogiendo una textura cremosa ya lo irás viendo!

3

Para servir: pon una pequeña cantidad en un cuenco, añade un chorrito de AOVE y pimentón picante. Moja tus crudités de verdura o tus picos integrales caseros 🤤 (receta de los picos en el perfil) 🍴Que aproveche!!

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