41
Hummus de habas frescas
5
(52)
15 min
0 kcal
vickyrealfooder
Preparaci贸n de la receta
1
INGREDIENTES: 馃敻400 gr de habas frescas (ya peladas) 馃敻1 diente de ajo (previamente asado con dos gotas de aove) 馃敻2 cdas de aove (30 gr) 馃敻1 cdta de comino en polvo 馃敻1 cda de tahini 馃敻1 cdta de sal 馃敻el zumo de medio lim贸n
2
Primero quitamos las habas de sus vainas. Una vez listas, las escaldamos en una olla con agua hirviendo durante 2-3 min, las escurrimos y las dejamos enfriar.
3
Con cuidado quitamos la piel que rodea las habas y las trituramos con el resto de ingredientes con la ayuda de un procesador de alimentos o batidora de brazo.
4
Podemos acompa帽arlo de algunas habas peladas, un poquito de aove y crudit茅s o tostaditas para untar. 隆Listo para disfrutar!
recipe.ingredients
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INGREDIENTES: 馃敻400 gr de habas frescas (ya peladas) 馃敻1 diente de ajo (previamente asado con dos gotas de aove) 馃敻2 cdas de aove (30 gr) 馃敻1 cdta de comino en polvo 馃敻1 cda de tahini 馃敻1 cdta de sal 馃敻el zumo de medio lim贸n
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Primero quitamos las habas de sus vainas. Una vez listas, las escaldamos en una olla con agua hirviendo durante 2-3 min, las escurrimos y las dejamos enfriar.
3
Con cuidado quitamos la piel que rodea las habas y las trituramos con el resto de ingredientes con la ayuda de un procesador de alimentos o batidora de brazo.
4
Podemos acompa帽arlo de algunas habas peladas, un poquito de aove y crudit茅s o tostaditas para untar. 隆Listo para disfrutar!
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