7
Barquitas arcoiris con pulpo 馃悪 馃寛
3
(8)
12 min
0 kcal
jenniferquirant.nutricion
Preparaci贸n de la receta
1
Coge 4 hojas anchas o grande de una endibia y coge los ingredientes para el relleno, cortandolos en dados peque帽os
2
Coloca los ingredientes en las hojas de endibia mientras haces a la plancha la pata de pulpo
3
Una vez has colocado todos los ingredientes, pon en medio de las endibias la pata de pulpo y espolvorea con piment贸n y aceite de oliva. Listo!! A disfrutar 馃挏
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
60 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos (aprox. 1 unidad)
40 gramos (aprox. 1 unidad)
40 gramos (aprox. 1 unidad)
35 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 unidad)
10 gramos (aprox. 1 unidad)
recipe.ingredients
recipe.steps
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Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
100 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
60 gramos (aprox. 1 unidad)
45 gramos (aprox. 1 unidad)
40 gramos (aprox. 1 unidad)
40 gramos (aprox. 1 unidad)
35 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 unidad)
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10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Coge 4 hojas anchas o grande de una endibia y coge los ingredientes para el relleno, cortandolos en dados peque帽os
2
Coloca los ingredientes en las hojas de endibia mientras haces a la plancha la pata de pulpo
3
Una vez has colocado todos los ingredientes, pon en medio de las endibias la pata de pulpo y espolvorea con piment贸n y aceite de oliva. Listo!! A disfrutar 馃挏
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