Curry de Gambas con verduras
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Curry de gambas con verduras

3

(1)

20 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Empezar descongelando las gambas congeladas en un bol con agua fría. Una vez descongeladas, escurrir el agua y reservar las gambas.

2

2. En una sartén grande, calentar un poco de aceite a fuego medio. Añade las gambas descongeladas y saltéalas durante 2-3 minutos hasta que se pongan rosadas. Retira las gambas de la sartén y resérvalas.

3

3. En la misma sartén, añade el brócoli, el calabacín, el pimiento rojo y la cebolla. Saltea durante 5-6 minutos hasta que las verduras estén ligeramente tiernas.

4

Añadir las gambas de nuevo a la sartén con las verduras y mezclar bien.

5

En una olla aparte, cocer el arroz basmati según las instrucciones del paquete.

6

Una vez cocido el arroz, añádelo a la sartén con las gambas y las verduras. Mezclar todo bien.

7

7. En un bol pequeño, mezcla el curry en polvo y el agua hasta crear una pasta. Añade esta pasta a la sartén con las gambas y las verduras.

8

Remover todo junto y dejar cocer a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que el curry espese y cubra las gambas y las verduras.

9

Probar y rectificar la sazón si es necesario.

10

Servir el curry de gambas con verduras sobre una cama de arroz basmati. ¡Que aproveche!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Empezar descongelando las gambas congeladas en un bol con agua fría. Una vez descongeladas, escurrir el agua y reservar las gambas.

2

2. En una sartén grande, calentar un poco de aceite a fuego medio. Añade las gambas descongeladas y saltéalas durante 2-3 minutos hasta que se pongan rosadas. Retira las gambas de la sartén y resérvalas.

3

3. En la misma sartén, añade el brócoli, el calabacín, el pimiento rojo y la cebolla. Saltea durante 5-6 minutos hasta que las verduras estén ligeramente tiernas.

4

Añadir las gambas de nuevo a la sartén con las verduras y mezclar bien.

5

En una olla aparte, cocer el arroz basmati según las instrucciones del paquete.

6

Una vez cocido el arroz, añádelo a la sartén con las gambas y las verduras. Mezclar todo bien.

7

7. En un bol pequeño, mezcla el curry en polvo y el agua hasta crear una pasta. Añade esta pasta a la sartén con las gambas y las verduras.

8

Remover todo junto y dejar cocer a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que el curry espese y cubra las gambas y las verduras.

9

Probar y rectificar la sazón si es necesario.

10

Servir el curry de gambas con verduras sobre una cama de arroz basmati. ¡Que aproveche!

Calorías

Por 100g

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