1
Merluza fría con gambas
3
(2)
25 min
0 kcal
lujan1973
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES; -'Filetes de Merluza sin espinas -Gambas peladas 'Tomate natural -Cebolla morada -Pimiento verde -Sal vinagre -Aove
2
Ponemos a hervir en una olla agua caliente ,introducimos los Filetes de merluza y las grasa unos 5 minutos , los retiramos y escurrimos bien
3
Una vez escurrida bien el agua de la merluza colocamos los filetes en una bandeja ,rayaremos tomate natural toda una capa hasta cubrir el pescado , después cortaremos la cebolla y el pimiento muy pequeñito mezclaros y pondría una capa encima del tomate ,introducimos las gambitas peladas previamente hervidas con el pescado y aliñamos con la sal vinagre y un buen chorro de Aove . Tapamos con papel film y a la nevera .Al día siguiente está mucho más bueno plato ideal en verano cuando vienes de tomar el sol 🌞 😉
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Gambas congeladas peladas
330 gramos
Lomo de merluza
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Gambas congeladas peladas
330 gramos
Lomo de merluza
125 gramos (aprox. 1 unidad)
1
INGREDIENTES; -'Filetes de Merluza sin espinas -Gambas peladas 'Tomate natural -Cebolla morada -Pimiento verde -Sal vinagre -Aove
2
Ponemos a hervir en una olla agua caliente ,introducimos los Filetes de merluza y las grasa unos 5 minutos , los retiramos y escurrimos bien
3
Una vez escurrida bien el agua de la merluza colocamos los filetes en una bandeja ,rayaremos tomate natural toda una capa hasta cubrir el pescado , después cortaremos la cebolla y el pimiento muy pequeñito mezclaros y pondría una capa encima del tomate ,introducimos las gambitas peladas previamente hervidas con el pescado y aliñamos con la sal vinagre y un buen chorro de Aove . Tapamos con papel film y a la nevera .Al día siguiente está mucho más bueno plato ideal en verano cuando vienes de tomar el sol 🌞 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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