Combina el poder de la nutrición y el entrenamiento con 30€ por descuento de aniversario 💪
114
Nuggets de pavo
3
(115)
32 min
0 kcal
AvaG
Preparación de la receta
1
Cortar el solomillo de pavo en trocitos o tiras (al gusto)
2
Triturar los copos de maíz (no demasiado para que no se haga polvo) y mezclarlo con las especias
3
Batir un huevo y preparar en un cuenco
4
Pasar la carne por el huevo y después por los copos. Poner en la rejilla del horno con el papel de horno colocado
5
Hornear a 230° durante 12-15 min
6
Se puede añadir una salsa de yogur casera para mojar (yogur griego, jugo de limón, sal, pimienta, AOVE, ajo en polvo y perejil)
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Solomillo de pavo
310 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereales sin gluten
40 gramos
Pimentón dulce
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Pimentón picante
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Solomillo de pavo
310 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereales sin gluten
40 gramos
Pimentón dulce
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Pimentón picante
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el solomillo de pavo en trocitos o tiras (al gusto)
2
Triturar los copos de maíz (no demasiado para que no se haga polvo) y mezclarlo con las especias
3
Batir un huevo y preparar en un cuenco
4
Pasar la carne por el huevo y después por los copos. Poner en la rejilla del horno con el papel de horno colocado
5
Hornear a 230° durante 12-15 min
6
Se puede añadir una salsa de yogur casera para mojar (yogur griego, jugo de limón, sal, pimienta, AOVE, ajo en polvo y perejil)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...