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Sándwich 🥪

4.7

(1264)

15 min

0 kcal

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Preparación

1

Engrasar una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra

2

Añadir las lonchas de queso, una al lado de la otra. Acto seguido, añadir el huevo batido encima y repartir por toda la base de la sartén

3

Antes de que cuaje el huevo, poner las rebanadas de pan, una encima de cada loncha de queso. Mojarlas primero por un lado y darles la vuelta

4

Esperar a que cuaje el huevo y dar la vuelta a todo, de forma que quede el pan tocando la sartén. Doblar la parte que sobresale de huevo hacia arriba para que quede dentro del pan

5

Añadir en una rebanada un par de rodajas de tomate, el jamón cocido, el aguacate laminado y cerrar el bocadillo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Engrasar una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra

2

Añadir las lonchas de queso, una al lado de la otra. Acto seguido, añadir el huevo batido encima y repartir por toda la base de la sartén

3

Antes de que cuaje el huevo, poner las rebanadas de pan, una encima de cada loncha de queso. Mojarlas primero por un lado y darles la vuelta

4

Esperar a que cuaje el huevo y dar la vuelta a todo, de forma que quede el pan tocando la sartén. Doblar la parte que sobresale de huevo hacia arriba para que quede dentro del pan

5

Añadir en una rebanada un par de rodajas de tomate, el jamón cocido, el aguacate laminado y cerrar el bocadillo

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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