136
Banana bread al airfryer.
5
(138)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar dos plátanos y echarlos en un vaso de batido con 100 ml de agua o bebida vegetal o leche, 10 gr de almendras tostadas y 70 gr de mantequilla light asturiana derretida, 10 ml aove y 50 gr eritritol o 20 gr pasta de datil. Tirturar.
2
Batir 3 huevos con la levadura química, canela y nuez moscada al gusto. Mezclar todo y echar en un molde forrado con papel vegetal. Cortar dos láminas de un tercer plátano para decorar y meter en el airfryer durante 20 minutos a 170°C.
Ingredientes
20 raciones
20 raciones
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
140 gramos
Agua del grifo
100 gramos
Harina integral de avena
80 gramos
Mantequilla
70 gramos
Estevia y eritritol
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Almendras
10 gramos
Canela en polvo
5 gramos
Levadura química en polvo
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
4 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
20 raciones
20 raciones
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
140 gramos
Agua del grifo
100 gramos
Harina integral de avena
80 gramos
Mantequilla
70 gramos
Estevia y eritritol
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Almendras
10 gramos
Canela en polvo
5 gramos
Levadura química en polvo
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
4 gramos
1
Pelar dos plátanos y echarlos en un vaso de batido con 100 ml de agua o bebida vegetal o leche, 10 gr de almendras tostadas y 70 gr de mantequilla light asturiana derretida, 10 ml aove y 50 gr eritritol o 20 gr pasta de datil. Tirturar.
2
Batir 3 huevos con la levadura química, canela y nuez moscada al gusto. Mezclar todo y echar en un molde forrado con papel vegetal. Cortar dos láminas de un tercer plátano para decorar y meter en el airfryer durante 20 minutos a 170°C.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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