Pasta con salsa de coliflor y anacardos
whatsapp

3855

whatsapp

3855

Pasta con salsa de coliflor y anacardos

4.5

(4014)

20 min

0 kcal

sbglez

sbglez

Preparación de la receta

1

Pon la coliflor (previamente lavada) en un bol y llévala al microondas durante 5 minutos a máxima potencia.

2

Una vez cocida, bate la coliflor junto con los anacardos, el queso, la leche, el caldo y las especias (yo le eché sal, pimienta y orégano). Prueba para saber si está a tu gusto y, si hace falta, añade las especias que necesites. Si queda muy espesa, añade un poquito más de leche o caldo hasta conseguir la textura deseada.

3

Añádela a tu plato de pasta (en mi caso, espaguetis integrales). ¡Prometo que está buenísima! Y además, súper rápida de hacer 😜

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon la coliflor (previamente lavada) en un bol y llévala al microondas durante 5 minutos a máxima potencia.

2

Una vez cocida, bate la coliflor junto con los anacardos, el queso, la leche, el caldo y las especias (yo le eché sal, pimienta y orégano). Prueba para saber si está a tu gusto y, si hace falta, añade las especias que necesites. Si queda muy espesa, añade un poquito más de leche o caldo hasta conseguir la textura deseada.

3

Añádela a tu plato de pasta (en mi caso, espaguetis integrales). ¡Prometo que está buenísima! Y además, súper rápida de hacer 😜

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Cena

Comidas

Verduras

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift