568
Cena expres
4.9
(576)
4 min
0 kcal
mire31
Preparación de la receta
1
Bate dos huevos en un plato ondo y le añades sal y especias a tu gusto (yo uso ajo y cebolla en polvo y un poco de orégano)
2
Añade el queso rallado, el maiz dulce y mezcla un poco.
3
Meter el plato en el microondas durante 2 minutos aproximadamente (hasta que el huevo se haga)
4
Cortar el tomate y ponerlo encima de la tortilla ya hecha. Ponerle un poco de sal, oregano y vinagre al tomate y LISTO! Cena servida.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Bate dos huevos en un plato ondo y le añades sal y especias a tu gusto (yo uso ajo y cebolla en polvo y un poco de orégano)
2
Añade el queso rallado, el maiz dulce y mezcla un poco.
3
Meter el plato en el microondas durante 2 minutos aproximadamente (hasta que el huevo se haga)
4
Cortar el tomate y ponerlo encima de la tortilla ya hecha. Ponerle un poco de sal, oregano y vinagre al tomate y LISTO! Cena servida.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Lácteos
Tupper
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Tortillas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...