Ensalada de garbanzos 🍅🧅🫒
whatsapp

2

whatsapp

2

Ensalada de garbanzos 🍅🧅🫒

3

(3)

15 min

0 kcal

rizoiug

rizoiug

Preparación de la receta

1

Ponemos a cocer el huevo y mientras vamos montando el plato.

2

Comienza colocando los garbanzos en una ensaladera.

3

Añadir los dados de tomate, la cebolla, el pimiento, las aceitunas y las nueces.

4

Desmenuzar el queso feta y el queso fresco por encima.

5

Partir el huevo por la mitad y añadirlo a la ensalada.

6

6. Salpimentar al gusto y ¡a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos a cocer el huevo y mientras vamos montando el plato.

2

Comienza colocando los garbanzos en una ensaladera.

3

Añadir los dados de tomate, la cebolla, el pimiento, las aceitunas y las nueces.

4

Desmenuzar el queso feta y el queso fresco por encima.

5

Partir el huevo por la mitad y añadirlo a la ensalada.

6

6. Salpimentar al gusto y ¡a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Lácteos

Vegetariano

Ensaladas y bowls

Huevo

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift