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Harina integral de trigo
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Harina integral de trigo

GENERICA
9.4/10

Excelente

Nutricionista de MyRealFood

Las harinas integrales, enteras o de legumbres son más ricas en fibra que las harinas refinadas, por lo que nos producirán una mayor sensación de saciedad, además de contener más vitaminas y minerales..

Información nutricional

Por 100g

Alimento protector

Las harinas integrales, enteras o de legumbres son más ricas en fibra que las harinas refinadas, por lo que nos producirán una mayor sensación de saciedad, además de contener más vitaminas y minerales.

Muy bajo en sal

0.03 g

Menos de 0.1 gramos de sal

0

0.1

0.3

1

2

10

Bajo en azúcares libres

1.4 g

Menos de 5 gramos de azúcares libres

0

0.5

5

10

15

30

Ingredientes

Harina integral de trigo

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

330Kcal

Calorías

330Kcal

Carbohidratos

Carbohidratos

62 gramos

Proteínas

Proteínas

12 gramos

Grasas

Grasas

2 gramos

Sal

Sal

0.03 gramos

Azúcares

Azúcares

1 gramos

Grasas saturadas

Grasas saturadas

1 gramos

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